女人年紀大臉部下垂不要慌，教你「幾個小方法」，收緊眼袋顯年輕！

將會對於臉部的下垂以及水腫都有幫助哦。

可以的話，在放鬆的狀態進行會更有效，最好是邊入浴邊練習哦！

臉的部分練習

接下來要介紹臉的部分的下垂保養法。

雙頰以及臉部全體的下垂

首先把嘴張開。張到最大的時候，再突然縮小。

這個要反覆5次。在日常生活中，

可以多多把嘴打開說話，也會有效的哦。

接下來，把嘴角往右上提高，保持5秒。

接著，在左邊的嘴角也做一樣的事情。

這個要反覆5次。

目眼尾的下垂

把眼睛閉上，再打開。只要把這個動作反覆5次。

眼睛附近的肌膚非常薄以及脆弱，因此不要太大力把眼睛閉起來，

只要輕輕的把眼睛閉起睜開就行了。

臉部線條的下垂

盡量吃硬的食物 。

硬的食物需要我們多咀嚼，因此可以訓練嘴巴附近的肌肉，

也可以有效改善臉部線條的下垂。

只要有意識的攝取早・午・晚的3餐，然後好好咀嚼食物吧。

左右兩邊都要咀嚼到，臉部線條才會平衡 ，而且也可以防止下巴的下垂哦。

怎樣去除眼袋

睡前少喝水是去眼袋的基礎

因為睡前喝太多水很容易會導致第二天形成黑眼圈和眼袋。

所以美容專家建議睡前三小時都儘量要少喝水,最合理的飲水安排應該是,

早上三杯,中午三杯及晚飯前兩杯,千萬不要等快要睡覺前才急忙地喝下兩大杯水。

冰凍茶葉包去眼袋

先將兩包茶葉包用熱水泡發,晾涼後放入冰箱裡冷藏,最好是前一晚就把這個步驟做好,

用經過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果會更好。

早上起床後,清潔臉部皮膚,然後把備好的兩個茶葉包分別敷於眼部,

十分鐘後取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流,並且還能消除眼部疲勞。

蜂蜜、橄欖油去眼袋

將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻；清潔臉部後,先用熱毛巾敷一下眼部肌膚,

然後再用棉簽沾取混合液均勻塗於眼部肌膚,五分鐘後,再用清水沖洗乾淨即可。

蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋,同時還能滋潤眼部肌膚,緩解眼部乾燥現象。

怎樣去眼袋更好

眼霜+按摩去眼袋

想要呵護好自己的雙眼,那麼為自己配置一款合適的眼霜其實是非常重要的,

尤其是當你有眼袋出現的時候,就是眼霜該派上用場了,它可以起到急救的作用。

當然,僅僅依靠眼霜還是不夠的,還要配上適度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

勺子按摩去眼袋

千萬別小看了那一把小小的勺子,事先放在冰箱裡冷藏一會兒,雖然它很普通,

也就是普通的不銹鋼勺子。但如果你每天早晚使用完眼霜後,

用它來按按摩居然還可以消除眼袋,就連浮腫黑眼圈也能一併消除。

按摩起來冰涼涼的感覺,眼部就可以得到徹底的放鬆。

鹽水+化妝棉去眼袋

首先準備一勺的食鹽和兩張化妝棉,把鹽放到杯中,

加入熱水攪拌開來,然後浸入化妝棉。

潔面後,將吸滿鹽水的化妝棉分別貼於兩眼,10-15分鐘後,

揭下化妝棉再用清水沖洗乾淨即可。

用鹽水熱敷,一是通過熱度的效力來加速血液循環,

二是利用食鹽消腫的功效來去除眼袋。

枸杞豬肝湯去眼袋

此湯有清熱解毒,益血明目的作用。對去除眼袋有很不錯的效果。

枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。

將以上材料清洗乾淨,豬肝、生薑切成薄片；

先將枸杞、生薑放入鍋內,加入適量的清水,先用猛火煮30分鐘,

然後再改用中火煲45分鐘,最後再放入豬肝。

等到豬肝熟透以後,再加鹽調味即可。

黃瓜敷眼去眼袋

將黃瓜清洗乾淨,然後用街上十塊錢買的切片器把黃瓜切成薄薄的片狀,潔面後,

閉上眼睛,貼於眼部肌膚,多蓋幾片黃瓜片也沒有關係,

15分鐘後,揭下黃瓜片,再用溫水清洗一下眼部便可。

黃瓜可消腫緊致肌膚,不但可以去除眼袋,還能消退黑眼圈。